河北之窗分类信息社区我的夏日护肤日程表 - 河北之窗分类社区

标题: 我的夏日护肤日程表

组别:新手上路
来自:
积分:35
帖子:35
注册: 2008-07-03

2008-08-11 14:00 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

我的夏日护肤日程表

缤纷盛夏已经来啦，要想在炎炎夏日里也能时刻保持肌肤的完美状态，就要给肌肤一个24小时的全面科学护理方案。夏日护肤日程表是针对肌肤生物钟所制定的保养计划，希望能给JMS带来全新的护肤启示哦！

http://www.zhav.com/hairpic/article/2005/08/2717539253.jpg
早晨7：00 认真洗脸
洁面后，要用爽肤水滋润肌肤，然后使用眼霜、日霜。日霜的主要作用是隔离与防护，它可以隔离阳光、彩妆、脏空气和污染，对肌肤有安全防护作用。基础保养化妆品一定要选择有防晒滋润功能的。

早晨：10：00 办公室补水
Office的空调环境往往封闭、干燥，令肌肤长期处于缺水状态。这个时候，用保湿喷雾产品往脸上喷喷，就可为肌肤“解渴”。另外，皮肤缺水不单单是表面现象，不适当地饮水也是皮肤缺水的重要原因。因此，要保持皮肤的水分，首先要做到多喝清水。在一天的工作时间里饮用6到8杯纯净水是最基本的。如果工作忙的话，就把喝水也列入你一天的工作日程表中吧。

http://www.zhav.com/hairpic/article/2005/08/2717538522.jpg

中午12：00 控油和防晒
夏季的午餐时间紫外线指数非常高，防晒尤为重要。过度的紫外线会破坏皮肤的细胞膜，因此夏日外出午餐一定要保护好皮肤，太阳伞、遮阳帽、防晒霜必不可少，而且尽量避免中午12：00－14：00之间让肌肤暴露在太阳下。油性肌肤要适当用吸油纸控制吸收多余的油脂。要不然就会造成痘痘的生长，我就出现过这样的问题，不过最后是用了日本的药妆利根川博士橙花酵素祛痘产品才好的。另外午餐的质量也非常重要，要多吃一些含有蛋白质的食品，如鱼类等，不但对身体有益，也能滋润肌肤。

晚上22：00 晚间护理
享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后花半个小时做一个深层保湿面膜，补充肌肤中的水分。

晚上22：40 夜间保养
洗去面膜后，需要进一步保湿护理，用爽肤水调理肌肤，然后根据需要涂抹富含营养物质的滋润晚霜。在夏天，很多人都会选择有美白功效的夜间保养产品，其实，为肌肤补充足够的水分也同样重要。因为正如许多品牌强调的一样，美白要有效，肌肤一定要先保湿。水就像我们肌肤的“塑型剂”，当肌肤含有充足水分营养的时候，才能更容易地吸收保养品。

<<上一主题|下一主题>>

Discuz! Board NT|BBS|论坛

河北之窗分类社区吃喝玩乐 美容时尚我的夏日护肤日程表

标题: 我的夏日护肤日程表

我的夏日护肤日程表

我的主题

我的帖子

我的精华